Если вам сейчас очень тяжело: психологическая помощь Минздрава России — 051 (круглосуточно, бесплатно). Экстренные службы — 112. Обратиться за поддержкой нормально.
Меланхолическая депрессия
Если вам сейчас очень тяжело: психологическая помощь Минздрава России — 051 (круглосуточно, бесплатно). Экстренные службы — 112. Обратиться за поддержкой нормально.
Если вам сейчас очень тяжело: психологическая помощь Минздрава России — 051 (круглосуточно, бесплатно). Экстренные службы — 112. Обратиться за поддержкой нормально.
Если у вас мысли — ничего не хочу, то эти советы помогут вам, как помогли мне. Они приведены в порядке от меньшего к большему. И помогут вам выбраться в зависимости от силы ловушки в которую вы попали.
Если вам сейчас очень тяжело: психологическая помощь Минздрава России — 051 (круглосуточно, бесплатно). Экстренные службы — 112. Обратиться за поддержкой нормально.
Жила-была девушка по имени Елена. Она часто думала: «Меня никто не любит», и это ощущение было для неё очень тяжёлым. Её родители редко проявляли заботу, что сильно повлияло на её самооценку. Взрослея, Елена замечала, что её отношения с мужчинами складываются сложно — ни один парень не оставался с ней долго. Ей казалось, что она не имеет права на счастье, и это делало её существование ещё более трудным.
Если вам сейчас очень тяжело: психологическая помощь Минздрава России — 051 (круглосуточно, бесплатно). Экстренные службы — 112. Обратиться за поддержкой нормально.
Если вам сейчас очень тяжело: психологическая помощь Минздрава России — 051 (круглосуточно, бесплатно). Экстренные службы — 112. Обратиться за поддержкой нормально.
Если вам сейчас очень тяжело: психологическая помощь Минздрава России — 051 (круглосуточно, бесплатно). Экстренные службы — 112. Обратиться за поддержкой нормально.
Если вам сейчас очень тяжело: психологическая помощь Минздрава России — 051 (круглосуточно, бесплатно). Экстренные службы — 112. Обратиться за поддержкой нормально.
Жила-была Анна, обычная девушка из Москвы. Она часто сравнивала себя с идеальными моделями в социальных сетях, из-за чего у неё возникала ненависть к себе. Ей казалось, что она ни на что не годна, ведь её ожидания были слишком высокими, а соответствовать им она не могла. Зачастую Анна винила себя за каждую неудачу, даже самую маленькую. Общество, на её взгляд, предъявляло строгие требования, а она оставалась лишь собой — не идеальной, а простой. Эта критика внутри неё вызывала ужасно тяжёлые эмоции, и ей хотелось избавиться от этих мыслей.
Если вам сейчас очень тяжело: психологическая помощь Минздрава России — 051 (круглосуточно, бесплатно). Экстренные службы — 112. Обратиться за поддержкой нормально.
Если вам сейчас очень тяжело: психологическая помощь Минздрава России — 051 (круглосуточно, бесплатно). Экстренные службы — 112. Обратиться за поддержкой нормально.
Если вам сейчас очень тяжело: психологическая помощь Минздрава России — 051 (круглосуточно, бесплатно). Экстренные службы — 112. Обратиться за поддержкой нормально.
Когда нам жить не хочется и всё вокруг достало, хочется найти то, на что можно опереться. Самой главной опорой в трудные времена может стать Бог. Только Он не покинет в те моменты, когда другие отвернутся, Он ставит многоточие там, где все поставили крест. Его мудрость прольет свет на ваши обстоятельства, а милость, надежда и любовь дадут утешение.