Если вам сейчас очень тяжело: психологическая помощь Минздрава России — 051 (круглосуточно, бесплатно). Экстренные службы — 112. Обратиться за поддержкой нормально.
В современном обществе проблема суицида продолжает оставаться острой, и важно понимать, что она часто связана с психическими расстройствами, эмоциональной нестабильностью, и нехваткой поддержки. Согласно статистике, каждый год от суицида умирают около 800 тысяч человек, причем наибольший риск возникает у людей в возрасте от 15 до 29 лет (ВОЗ, 2019). Люди часто чувствуют, что их проблемы нельзя решить, и возникает чувство безнадежности, что ведет к кризису.
